若是你平淡压力大，本性相比躁急，肝不好，存在有肝气郁结、怒火繁浩荡致肝胆干冷的时辰，思要养肝、疏肝、清肝、柔肝，那就要知谈咱们腿上自带的两条“养肝线”，亦然属于咱们中医中经络养生的一部分，找到这些位置，每天坚执揉一揉、按一按，就不错起到很好的养肝、柔肝、疏肝、调肝的作用！今天我就来带大家找到这两条线的具体位置！

第一条线，是从咱们的大脚趾，指甲角外侧，也等于大脚趾和二脚趾中间的这个地点往上推，一直推到脚掌前一个骨头的地点；也等于从大敦穴启动，历程行间穴，到太冲穴这一条线，平淡没事的时辰就这么从大敦穴往上推到太冲穴，往上推卡住了，推不动了就不错了，这是肝经终局的五腧穴的前三个穴位，不错起到养肝疏肝的作用，关于咱们平淡压力大、肝郁后出现的一些胸闷胁痛、心爱太息、爱生闷气、格式不好，大致怒火繁盛出现的情急易怒、口干口苦、眼睛干涩、胁肋胀痛等情况不错起到调整温情解作用。

第二条线，咱们要找到中封穴，它在咱们的内踝前下方的凹下中，咱们不错看到足背内侧有一条大筋，在这条筋的内侧的凹下中等于中封穴，然后从中封穴沿着小腿内侧顺着胫骨内侧面往上推，推到中皆穴，也等于内踝尖往上7寸的位置，这一条线其实亦然咱们肝经循行的道路，平淡咱们接续推揉一下，大致点按一下经络一谈的穴位，不错起到通顺肝经、引发经气、促进气血轮回的作用，肝经循行历程腹股沟生殖区然后抵达小腹，像中封穴、蠡沟穴和中皆穴这三个穴位，它们不错调整妇科、男科、泌尿、生殖、小腹等方面的问题，关于肝经淤堵引起的腹痛、胁痛、月信不调、男科阻碍、泌尿问题等等，接续推揉大致点按不错起到改善作用。

因此大家若是思要养肝调肝的话，就不错作念一些经络养生保健，每天坚执推一推这两条线。好了，以上等至今天给大家共享的本质了，中医端庄辨证论治，需要对症调整，大家若是有肉体不适，不要盲目用药，请实时的线下就医，在专科医师的指令下对症调整，我是中医李梦阳。